2 years ago, Posted by: psikio

Manfaat psikologi klinis bagi kesehatan mental untuk mengenali percoban bunuh diri dan cara mencegah bunuh diri.

Pada era yang serba modern banyak sekali kasus depresi hingga gangguan mental pada seseorang yang bahkan berujung pada bunuh diri. Bahkan hingga saat ini angka bunuh diri terus meningkat, menurut WHO tercatat setiap 20 detik seseorang melakukan bunuh diri, dan angka tersebut terus meningkat sejak enam tahun terakhir yaitu sebanyak 50 persen. Di indonesia kasus bunuh diri cukup terbilang banyak, berdasarkan Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat setidaknya terdapat 812 kasus bunuh diri di seluruh wilayah Indonesia pada tahun 2015. Dan bahkan menurut WHO angka kematian akibat bunuh diri di Indonesia pada 2012 mencapai 10.000 dan tren tersebut terus meningkat jika dibandingkan pada 2010 yang hanya mencapai setengahnya yaitu 5.000 jiwa.

Mengapa seseorang melakukan bunuh diri? Kebanyakan penyebab utamanya ialah depresi yang berkepanjangan, pelecehan, kekerasan, hingga kondisi latar belakang sosial. Mereka melakukan bunuh diri karena mulai merasakan keputusasaan dan rasa sakit yang mendalam, dan akhirnya menimbulkan pemikiran untuk lebih baik jika ia meninggal. Pemikran-pemikiran seperti itulah yang mengakibatkan seseorang melakukan perencanaan bunuh diri. Akibat kebingungan dalam kesakitan yang mereka alami secara mental tersebut dan kurangnya assesmen, dan juga intervensi yang membantu mereka, maka tidak terpungkiri jika kasus bunuh diri tersebut terus meningkat. Menurut sebuah Yayasan Amerika Serikat untuk pencegahan bunuh diri, antara 50 hingga 75 persen seseorang yang melakukan perencanaan bunuh diri melakukan pembicaraan pikiran dan perasaan yang dialaminya sebelum melakukan tindakan bunuh diri tersebut. Dan menurut Dr. Campo sebagaimana dilansir Live Science kebanyakan mereka yang ingin melakukan bunuh diri sebenarnya sedang berjuang secara intensif dengan ambivalensi pemikirannya, dan itu penting bagi kita untuk membantu membimbing dan menolong mereka. “Mereka ingin hidup, mereka ingin mati” kata Campo. “Orang-orang itu dalam kebingungan. Mereka dalam kesakitan”. Mereka yang melakukan bunuh diri berpikir keras, dan pada akhirnya merasa masalah dan kesakitan tersebut akan berakhir jika mereka melakukan hal nekat tersebut.

Cara mengenali tanda-tanda percobaan bunuh diri dapat terlihat dari dua aspek, yaitu secara fisik, dan tingkah laku.

Secara fisik: Terlihat sering murung, Memiliki wajah yang mulai memucat / tidak bersemangat, Berkurangnya / berlebihannya intensitas tidur, Berkurangnya berat badan, dan Pola makan yang berubah drastis.

Secara tingkah laku: Sering membicarakan ide tentang kematian, Sering tiba-tiba marah / bersedih, Meningkatnya perilaku berresiko, Menjauhi orang lain, dan Menarik diri dari kegiatan menyenangkan.

Apa peran psiko klinis, dan bagaimana cara mencegah bunuh diri? Psikologis klinis merupakan suatu bidang terapan dari psikologi yang bertugas untuk melakukan pengetesan terhadap gangguan-gangguan klinis maupun mempelajari kesulitan-kesulitan emosional pada manusia. Peran psikologi klinis sangatlah dibutuhkan dalam penanganan upaya percobaan bunuh diri, karena konsep-konsep dalam psikologi klinis seperti, psikologi abnormal, psikologi perkembangan, psikopatologi, psikologi kepribadian, serta psinsip-prinsip dalam assesmen dan intervensi yang dapat memahami dan memberi bantuan bagi mereka yang mengalami masalah-masalah psikologis, gangguan penyesuaian diri dan tingkah laku abnormal yang dapat memicu seseorang untuk melakukan tindakan bunuh diri.

Psikologi abnormal, merupakan upaya untuk memahami pola perilaku abnormal dan cara menolong orang-orang yang mengalaminya. Psikologi abnormal mencakup sudut pandang yang lebih luas tentang perilaku abnormal dibandingkan studi terhadap gangguan mental (atau psikologis).

Psikologi perkembangan, merupakan cara mempelajari perkembangan dan perubahan aspek kejiwaan manusia sejak dilahirkan sampai dengan meninggal. Terapan dari ilmu psikologi perkembangan digunakan di berbagai bidang seperti pendidikan dan pengasuhan, organisasi-industri, pengoptimalan kualitas hidup dewasa tua, dan penanganan remaja.

Psikopatologi, merupakan penanganan untuk penyakit mental, tekanan mental, dan abnormal/perilaku maladaptif. Istilah ini paling sering digunakan dalam psikiatri di mana patologi mengacu pada proses penyakit.

Psikologi kepribadian, merupakan cara mempelajari tentang kepribadian manusia melalui tingkah laku atau sikap sehari-hari yang menjadi ciri khas seseorang tersebut.

Sedangkan cara untuk mencegah kasus bunuh diri ialah dapat dilakukan dengan berbagai cara berikut:

Menjalin kontak, memahami perasaannya, dan mengenali pelaku beserta latar belakangnya.

Hargai pemikirannya dan jangan menyalahkan keputusan mereka untuk bunuh diri.

Telusuri situasi yang dialami sekarang dan pengalaman serta keyakinannya pada masa lalu.

Telusuri pilihan alternatif yang positif yang mungkin dan dapat dilakukan sesuai dengan diri, nilai dan hal yang disenangi oleh orang tersebut.

Bantu mereka mengurangi beban pikirannya dengan terus mendengarkan, menemaninya, memberi harapan, dan optimisme.

Libatkan mereka dalam kegiatan sosial dan rekreasi seperti bertemu orang, berbicara kepada teman, mendengarkan radio, menonton televisi (bukan yang menayangkan tentang bunuh diri), menghadiri pertemuan sosial dan lain-lain. Semua usaha tersebut  dalam rangka meningkatkan perasaan sejahtera.

Rujuk mereka kepada konselor atau tenaga kesehatan jiwa (psikiater, psikolog atau pekerja sosial).


Post Views: 839


Leave a comment

Comments

Justin

Long time supporter, and thought I'd drop a comment. Your wordpress site is very sleek - hope you don't mind me asking what theme you're using? (and don't mind if I steal it? :P) I just launched my site --also built in wordpress like yours-- but the theme slows (!) the site down quite a bit. In case you have a minute, you can find it by searching for "royal cbd" on Google (would appreciate any feedback) - it's still in the works. Keep up the good work-- and hope you all take care of yourself during the coronavirus scare!

6 months ago
Reply

Copyrights © 2017 All rights reserved